Массаж асхи – лифтинг лица в домашних условиях

Январь 8th, 2019

Асхи – это массаж лица, который при всей своей простоте оказывает мощное омолаживающее экперт по красоте – Юкуко Танаке. Именно сама Юкуко является автором методики. Конечно Юкуко не изобретала велосипед, но она изучила древние японские методики и адаптировала их на современный лад.
Особенность Асхи по отношению к другим видам массажей в более агрессивном воздействии на мышцы лица и некоторое отступление от выполнения исключительно по принятым линиям массажа.


Некоторые специалисты, прошедшие профессиональное обучение массажу, указывают, что при проведении сеанса задействуются глубокие мышечные волокна, кости, суставы. Важная роль отводится лимфе и её циркуляции. Процедура, улучшая движение лимфы, устраняет отечность. Это позволяет достичь сразу нескольких важных результатов:
• Уменьшить морщины, особенно в местах силной отечности (носогубные складки, подбородок, нижние и верхние веки);
• Повысить качество кожи, сделать её более упругой;
• Улучшить цвет лица, сделать его более ровным и румяным;
• Скорректировать овал лица.
Массаж показан всем лицам, без возрастного ограничения. Потому как подобные признаки могут наблюдаться в любом возрасте.
Существуют, однако индивидуальные противопоказания:
1. Воспалительные процессы на коже;
2. Заболевания носоглотки, ушей в острой фазе;
3. Наличие злокачественных образований;
4. Купероз (по согласованию с врачом).
Что должно предшествовать массажу
1) предварительное очищение кожи лица является обязательным условием;
2) Пользоваться специальным маслом для лица, оно должно быть не плотным, чтобы не закупоривать поры;
3) Вблизи лимфоузлов нужно работать аккуратно, при болезненности массаж лучше отложить и обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о воспалительном процессе;
4) Выполнять массаж с ровной спиной, не допускать наклонения шеи, чтобы не нарушить кровоснабжение;
5) Время сеанса составляет 10-15 минут, после чего можно сделать альгинатную маску или любую другую.
Как делать массаж по японской методике?
1. Лоб
Соедините три пальца правой и левой руки от указательного до безымянного. Ладони расположены горизонтально. Резко проведите пальцами вниз, к вискам. Делайте с силой. Разверните ладони под прямым углом и начните движение к ушным раковинам.
2. Глаза и веки
Сделайте вилку, подставьте подушечки средних пальцев на внешние уголки глаз, не касаясь слизистой. Не давите и двигайтесь по краю внутреннего века к слезным мышцам, как будто подводите глаза. Затем сделайте с давлением по верхнему краю, только по направлению к вискам.
3. Подбородная мышца
На середину подбородка надавите безымянным и средним пальцами. С силой обведите контур губ и задержитесь на ямке по носом. Старайтесь делать такие движения, будто держите носовую перегородку. Резко уберите пальцы и вернитесь в исходную позицию.
4. Работа с носогубными складками
Лучше делать сразу после предыдущего упражнения. Хорошо помассируйте крылья носа и сам нос (можно снизу вверх и наоборот). После перемещайте пальцы с нажимом по скулам по направлению к ушам.
Все упражнения рекомендовано заканчивать мягкими и плавными движениями от контуров лица к подключичным лимфоузлам. Каждое упражнение выполняйте от 5 до 10 раз.

Leave a Reply